La perspectiva yóguica es que ser perseguido por un tigre en un sueño tiene un efecto similar en el cuerpo como ser perseguido por un tigre en la vida de vigilia. Por lo tanto, la ecuanimidad también debe buscarse en el estado de sueño. Algunas tradiciones dentro de ese movimiento más grande afirman el ideal de mantener la conciencia a través de todos los estados de conciencia durante el día y la noche, una interpretación literal de ser un Buda, que a menudo se traduce como alguien que siempre está despierto. Desde una lente ayurvédica, las personas con alto vata son más propensas a los sueños lúcidos. Como regla general, los practicantes ayurvédicos no quieren que vata predomine demasiado ya que el individuo puede agotarse.
La perspectiva kabalística es que el aprendizaje avanzado a menudo tiene lugar en los sueños. Al igual que con el ideal yóguico, el sueño lúcido debe ser contemplativo.
Los practicantes de Qi Gong a menudo practicarán en sueños lúcidos. Sin embargo, en la medicina tradicional china, demasiados sueños activos pueden indicar una “perturbación del corazón-shen ” o problemas con el hun y po .
Aquí hay algunos artículos de revistas para obtener la perspectiva “occidental”:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm…
Estudios como este señalan el sueño lúcido como un estado “activo” y, como con las perspectivas “orientales / místicas”, potencialmente no reparador:
http://www.journalsleep.org/View…
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubm…
