¿Por qué mi hija de cuatro años se despierta a las 4 de la mañana todas las mañanas, sin importar a qué hora va a dormir por la noche o dónde duerme?

Tengo 3 hijos. El mayor tiene 10 años, el más joven tiene 5 años. Creo que he experimentado bastante.

Cuando un niño se despierta a la misma hora todos los días, podría ser:

  • Una causa externa:
    • un ruido o algo?
    • una cama incómoda?
    • Demasiado caliente / frío?
  • Una causa interna:
    • ¿Qué come ella antes de acostarse? ¿Algo que contenga algo que pueda emocionarla? Sugar? ¿Bebida a base de cafeína / azúcar?
    • ¿A qué hora se irá a la cama? Demasiado temprano tal vez? ¿Tal vez acostarla una hora más tarde, se despertará una hora después? Algunos niños necesitan dormir más que otros. De 0 a 4, mi hijo de 10 años durmió exactamente lo contrario de lo que se requería para un niño promedio. Él está totalmente bien hoy.
  • Una causa psicológica
    • ¿Estás cerca de mucho? ¿Ella te ve suficiente? Sabía que un padre cuyos hijos lo despertaron tarde en la noche, porque era su única forma de estar con él. Trabajaba muy tarde y se marchaba temprano todos los días.
    • ¿Hay algo que la asuste? Problemas en la escuela?

Criar niños es prueba y error. Pero a veces necesitas vigilar tu propio comportamiento, esa podría ser la causa. Sin ser capaces de hacerlo con palabras, los niños se expresan de muchas maneras. Lo que parece ser una rabieta a menudo expresa algo más profundo, especialmente a la edad.

Espero que mi respuesta haya sido de ayuda. Buena suerte !

Hola, creo que tu cariño ha desarrollado el hábito de despertarse a las 4 a. M., Cualquier cosa que siga sucediendo durante 21 días continuamente, se convierte en un hábito. No hay nada de qué preocuparse, recuerde, esto también pasará. Ahora pequeños consejos que pueden ser útiles. 1. Involúcrela en actividades para su edad. 2. Ver que ella tiene una siesta corta en la tarde.3. Llévala a un parque por las tardes y aliéntala a jugar con sus amigos.4. Asegúrese de que tenga una cena saludable por la noche.5. Déle un baño tibio antes de acostarse.6. Dale un vaso de leche tibia.

Pruebe esto, puede ayudarla a dormir durante largas horas. También puede descargar la aplicación https://goo.gl/NHY4sw que proporciona un océano de información sobre la crianza de los niños, su crecimiento y desarrollo.