¿Cuál es la asociación de azúcar en la sangre y el alto consumo de azúcar?

Hasta el momento en que no tienes diabetes, no debes preocuparte.

Recuerde siempre que la diabetes no es una enfermedad con alto contenido de azúcar, pero el azúcar no entra en los tejidos y lleva a niveles más altos. Comer azúcares como tales no tiene ningún efecto porque lo que sea que vayas a comer finalmente se convertirá en azúcar en el cuerpo.

Hasta que llegue el efecto derrame, puedes continuar con los azúcares. Una vez que llega, debes tener cuidado ya que los azúcares simples absorben más rápidamente el azúcar.