Durante cada noche, tu cerebro atraviesa un par de etapas de sueño. Pero durante la primera parte de la noche prevalece el sueño NREM profundo, y durante la segunda parte – REM. Entonces técnicamente es posible dormir sin soñar quitándote el sueño, aunque los sueños ocurren no solo en REM.
Pero a la larga, dormir sin REM no es posible.
En REM sleep no solo tus recuerdos se “desmoralizan”, gracias a REM también puedes distinguir a tus amigos de los enemigos (literalmente, después de un tiempo sin REM juzgarás incluso a las personas de aspecto amable como enemigos).
En 1983, la Universidad de Chicago realizó un experimento bastante controvertido y perturbador. Los científicos privaron a las ratas del sueño. Los resultados también fueron muy preocupantes: en promedio, las ratas murieron después de 15 días sin dormir.
La privación total del sueño fue tan fatal como la privación REM selectiva . Las ratas privadas de sueño NREM aún murieron, simplemente tomó más tiempo.
Casi todos los órganos y sistemas en los cuerpos de las ratas se vieron afectados por la falta de sueño.
¿Dormir horas extra es una pérdida de tiempo?
¿Cuál es la dirección correcta para dormir?
¿Los hombres siempre tienen una erección involuntaria mientras duermen?
Entonces, los humanos no pueden dormir sin soñar, al menos por un largo tiempo.
