¿Cuánto tiempo uno tiene que dormir durante una noche?

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¿Cuántas horas de sueño son suficientes para una niña de 16 años que va a trabajar y a la escuela secundaria a tiempo completo?

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¿Dormir menos es realmente malo? Leí sobre personas exitosas que tienen menos de 8 horas al día porque piensan que dormir no es importante. ¿Cual es verdad?

¿Qué tienes en mente antes de dormirte?

¿Por qué me estoy durmiendo después de mi almuerzo?

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