¿Por qué algunos niños tardan mucho en dormir?

Creo que tiene que ver con lo que están haciendo antes de ir a la cama. Los medios, la televisión y los juegos estimulan la mente. Un buen libro es relajante. Comer justo antes de acostarse, estimula el cuerpo. Más en serio, y alguien que conozco tiene esto, que también tiene TDAH, se acuestan en la cama pensando, preocupándose, estresándose y esto ciertamente puede retrasar el inicio del proceso de sueño. Un buen y constante régimen de horario de cama sin duda ayudará.