¿Qué pasa si no duermes por un día?

Según los médicos, permanecer despierto durante ocho días fue suficiente para desencadenar la “psicosis nocturna”.

24 horas en ..

Aunque Tripp estaba de buen ánimo después de permanecer despierto durante 24 horas, no dormir durante un día completo equivale a tener una concentración de alcohol en la sangre del 0,1 por ciento, según un estudio de 2010.

36 horas en ..

Tripp comenzó a perder la memoria a pesar de que insistió en que lo que estaba diciendo era la verdad. Los investigadores han descubierto que aquellos que permanecen despiertos durante tanto tiempo tienden a olvidar las caras que ven a menudo.

48 horas en ..

Estar despierto durante dos días seguidos puede hacerlo más susceptible a microsleep, según el educador de sueño Terry Cralle. Tiendes a cabecear sin darte cuenta.

Todavía hay evidencia de que la privación prolongada del sueño puede conducir a la muerte, pero es casi seguro que lo hace más propenso a enfermedades como la diabetes, la obesidad y la depresión.

En otras palabras, probablemente no sea ideal permanecer despierto por más de 24 horas, incluso si tiene una fecha límite que se avecina, solo dará lugar a más problemas.