¿Las algas son malas para los riñones?

No puedo encontrar ninguna evidencia de que las algas marinas sean malas para tus riñones. Como cualquier otro alimento, puede ser parte de una dieta saludable y, como cualquier otro alimento, no debe dominar su dieta.

Sin embargo, una advertencia: encontré varios sitios que aseguran que podría curar cálculos renales. En su mayoría eran naturópatas, que son todos charlatanes y fraudes. Nunca, nunca, tome consejos de salud de un naturópata.

No espere que las algas o cualquier otro alimento cure las afecciones médicas.

No, pero tal vez no deberías tenerlo cuando te pongas una restricción de sal, como lo hacen muchos pacientes con riñones, que contiene 223 mg de sodio por cada 100 gramos de algas marinas.

Las algas marinas son una especie de “súper alimento”, y todos saben que odio esta palabra, llena de cosas buenas para ti y bajas en calorías. Pero las algas son ricas en sal. Cualquier alimento rico en sal es peligroso para sus riñones, siempre y cuando no tome suficiente agua.