Cuál es la razón que mantiene a algunas personas motivadas y otras no.
En realidad, la solución es simple pero desafiante inicialmente.
La motivación continua inicialmente proviene del interés . Si estás interesado en el trabajo que estás haciendo, entonces disfrutarás ese trabajo.
El interés luego se convierte en dedicación . La dedicación es más profunda que solo el interés en algún trabajo. Su concentración en el trabajo será más cuando esté dedicado.
La última etapa es hábito . Realizar un trabajo que le interese y dedique se convierte en hábito. Y el hábito lo mantiene motivado incluso sin intentarlo y que es sostenible por mucho tiempo.
En tu caso, cuál es el motivo para despertarte a las 5 de la mañana debería ser interesante para ti y lo mantendrá dedicado a despertarte siempre por la mañana y que se convertirá en hábito. (Por ejemplo: interés en los deportes o el culturismo o estudiar por la mañana, independientemente de los intereses, lo mantendrá motivado para despertarse temprano).
Tenga en cuenta, interés >>> dedicación >>> hábito >>> motivación
Atentamente.
