¿Los ruidos extraños contaminan el sueño y crean estrés psicológico?

Respuesta corta; ellos si.

Respuesta larga;

El ser humano, desde el principio de los tiempos, ha estado expuesto al sonido, ya sea de la naturaleza o el uno del otro. Ahora, escuchamos ruidos todo el tiempo, la mayoría de ellos son hechos por el hombre y no hay escapatoria.

Esos ruidos ambientales, si son extraños y / o molestos pueden causar varios problemas de salud. Por ejemplo, deterioro de la audición debido a exposiciones prolongadas del sonido, hipertensión, cardiopatía isquémica (porque crea estrés crónico que mantiene a nuestros cuerpos en estado de alerta constante. De hecho, los hallazgos de la OMS sugieren que la exposición a largo plazo al ruido del tráfico puede representan el tres por ciento de las muertes en Europa, típicamente accidentes cerebrovasculares y ataques cardíacos), molestias (que pueden conducir a estrés y ansiedad crónicos) y, por supuesto, trastornos del sueño .

Además, los ruidos como ese pueden provocar cambios en el sistema inmune debido a la presión arterial alta causada por el estrés crónico y los defectos de nacimiento .

Espero que esto haya ayudado

bueno eso es un poco extremo. pero si el ruido extraño es algo así como un andamio colgante que se está construyendo o un niño golpeado, debería sentirse molesto y cansado. Si esta molestia dura más de un par de días, se verá privado de sueño y se aplicarán todas las preocupaciones de salud relacionadas con la falta de sueño.