¿Cuáles son las principales razones para el insomnio?
Las causas comunes de insomnio incluyen: Problemas psiquiátricos : pueden incluir: estrés , ansiedad , depresión Condiciones médicas Pobres hábitos de sueño Medicación Estimulantes Hábitos alimenticios irregulares Pero aquí puede comprender en detalle las causas, los síntomas, la…