¿Cuál es tu mayor dolor cuando tienes insomnio?

Bueno, lo peor para mí cuando estoy en modo insomne ​​ocurre cuando estoy realmente cansado pero no puedo dormir.

Si me duermo, me despierto despierto una y otra vez. Después de la segunda o tercera vez que sucede, todo mi cuerpo se pone tan incómodo. Es difícil describir ese nivel de incomodidad general, pero no soporto nada que me toque en ese momento. No es muy doloroso, pero sigue siendo realmente horrible.

Mis pobres hijos sufren lo máximo que me imagino. Estoy de mal humor a menudo. Sabiendo eso, trataré de quedarme dormido por mi cuenta si mi cabeza no está corriendo (si es así, simplemente tomo el Ambien y me ahorro quince minutos de intentarlo). Si no funciona voy a ambien, 2 mg de klonopin + flexeril o algún otro combo de relajante muscular y benzo.

Mi dolor casi siempre está relacionado con el cuello. Algunas veces cuello más hombro, espalda baja o alodinia general.

Mi mayor dolor debería ser el hecho de que las noches son inútiles. Parece que hay cosas más importantes de qué preocuparse que cuán inútil es la noche, lo sé, pero eso es lo que es para mí de todos modos. Por suerte para mí, no me ha afectado tanto, aparte de las alucinaciones que puedo tener o no, pero creo que seré capaz de manejarlo (?)

Probablemente debería decir que sí afecta a los niveles de concentración y memoria, lo cual es realmente malo para mí porque actualmente estoy en la sexta forma.

También me da miedo que se acerque la noche, pero probablemente llegue a sentir que no tiene sentido.
Probablemente cada insomne ​​(si no todos, luego la mayoría) te dirá cuánto durmieron la noche anterior o las pocas noches anteriores, así que bien podría decirte en cambio que en realidad no necesitas esa información (divagando, mi error). Dormí durante 2 horas y media anoche y las 3 noches antes de dormir solo 3 horas cada noche. Sí, por supuesto que molesta, pero como dije, creo que tengo un buen manejo de eso.

Los insomnes que responden a esta pregunta probablemente también le dirán en qué medicamentos están (o no, quién sabe), les diré que no me gusta tomar ningún medicamento porque prefiero los métodos naturales (lo que sí sé es raro, pero eso es solo gente).

Insomnio. Algo de lo que podrías prescindir.