¿Por qué baja mi azúcar en la sangre cuando como papas?

Lo único que puedo decir es que su cuerpo maneja las papas de manera diferente que la mayoría de las personas. Me pregunto si ha notado si su nivel de azúcar en la sangre es más alto de lo esperado en la siguiente comida. Por ejemplo, si prueba antes de las comidas, y tiene papas para el almuerzo, ¿el nivel de azúcar en la sangre antes de la cena es más bajo y luego el que está antes de acostarse es alto? O si realiza la prueba después de las comidas, ¿su nivel de azúcar en la sangre es bajo justo después de comer patatas y más después de la próxima comida?

Eso indicaría que su cuerpo procesa papas lentamente por alguna razón.

En otras palabras, sugiero que hay un patrón que puede identificar que podría facilitar el control de su diabetes. Hemos podido hacer eso para mi esposo al mantener registros de alimentos bastante meticulosos y eliminar cosas como la sopa de frijoles que consistentemente aumentan el azúcar en la sangre y al aumentar el tamaño de la porción de comida que causa / permite que baje su nivel de azúcar en la sangre.

Puede ser útil entender por qué ocurre, pero no tengo respuestas para eso. Sé que es útil saber cuáles son los patrones.

Se produjo un incidente como comer papas y usted registró que su nivel de azúcar en la sangre baja, ¿cree que es correcto? ¿Puedes comer patatas todos los días, realizar otros trabajos exactamente igual que ese día durante una semana, registrar y comparar tu observación? No olvides observar y anotar cualquier trabajo que realices un par de horas antes de comer 🙂

¿Tienes diabetes? Hay muchos factores que podrían entrar en esto. Si tiene diabetes, lo mejor es controlar su nivel de azúcar en la sangre antes y después de comer para que su profesional de la salud pueda tomar la mejor decisión.