HI Flora …
Me referí algunos artículos y tengo algunos pensamientos.
- Por lo que ha mencionado, parece que puede estar sufriendo de ansiedad o trastornos relacionados con el estrés .
- Los síntomas que apuntan hacia la ansiedad o los trastornos relacionados con el estrés incluyen temblores, espasmos, sudoración, insomnio, cansancio y fatiga durante el día, sintiéndose nervioso y tensado sin ninguna razón aparente.
- Para nombrar específicamente el tipo de trastorno de ansiedad necesitaría más información y evaluación.
- Teniendo en cuenta la angustia que está teniendo debido a sus síntomas, ya es hora de que comience un tratamiento adecuado de su condición. Sugeriría que busque una consulta psiquiátrica .
- Si hubiera sido su psiquiatra, habría ordenado algunas investigaciones de sangre, como hemograma completo, para descartar anemia y pruebas de función tiroidea, ya que los trastornos de la tiroides también pueden generar ansiedad .
- El tratamiento con inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina como escitalopram o sertralina podría iniciarse. El tratamiento a corto plazo de benzodiazepinas como clonazepam podría agregarse inicialmente para tratar el insomnio y reducir la ansiedad.
- También te aconsejo que comiences a hacer ejercicio todos los días. Los ejercicios de relajación como la respiración profunda y la relajación muscular progresiva también son muy efectivos para controlar la ansiedad o el trastorno relacionado con el estrés.
Espero que esto ayude …
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