¿Por qué me duele la cabeza cuando dejo de tomar Coca Cola?

Tienes una adicción a Coca Cola, punto.

Una botella al día prácticamente lo dice todo. Lo mismo sucede con las personas que intentan dejar de tomar café o dejar de fumar cigarrillos. Cada vez que su cuerpo no obtiene algo que originalmente le suministraba con regularidad, lo hará pagar por ello.

A veces es un dolor de cabeza, a veces aumenta la irritabilidad, a veces letargo, etc., etc.

Este es solo un punto de inicio cuando intentamos detener una adicción a algo. Eventualmente, te enseñas a ti mismo a no necesitar lo que sea y no ocurre.

Coca Cola sí tiene cafeína, que puede ser una sustancia muy adictiva, por lo que podría ser. O también podría ser el contenido de azúcar. De cualquier manera, su cuerpo ha sido entrenado para creer que necesita la botella de Coca-Cola.

Lo más probable es que sea por el azúcar y la cafeína, o más bien por la falta de ella.

Su cuerpo se ha acostumbrado a tener altos niveles de ambos, y cuando no lo proporciona, su cuerpo tiende a reaccionar con dolor.

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Retiro de cafeína

Coca Cola sí tiene cafeína y azúcar. Eres adicto a eso. Si está bebiendo coca-cola o café, solo necesita tomarse unos días de descanso al menos 3-7 días. Después de ese tiempo, puedes beberlo de nuevo.

Y por el sabor de la coca-cola es mucho mejor, pero si lo estás bebiendo solo por cafeína, mi sugerencia es tomar café. Porque no hay azúcar, menos para beber y más agua.