No es realmente malo irse a la cama con hambre, a menos que estés hablando de hambre, por supuesto, pero si te refieres a un poco de hambre / picoteo, está bien.
Puedes evitarlo comiendo algo más cercano a la hora de acostarte.
¿Por qué es malo irse a la cama con hambre? ¿Cómo puedo evitar esto?
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