No puedo hablar por todos los demás, pero no retuve la capacidad de conciliar el sueño al instante. Sin embargo, solo pude seguir el programa de sueño de Dymaxion durante algunos meses como parte de un experimento universitario. Me enfermé y dormí durante casi un día y eso fue todo lo que escribió. Simplemente no tenía la mentalidad de pasar por el proceso de entrenamiento de sueño.
Asumiría que otros tuvieron una experiencia similar ya que el cronograma debe ser muy regimental para poder mantener el ciclo. Si te quedas despierto hasta tarde o te pierdes una siesta, es bastante difícil retomar el camino o evitar quedarse dormido. Mientras que en un ciclo de sueño estándar, su ritmo cyddiano natural permite mucha más flexibilidad para el momento en que duerme, siempre que obtenga una cantidad adecuada.
Cuando estaba siguiendo el horario de sueño Dymaxion, me quedé dormido y me desperté a la misma hora todos los días (11 AM / PM y 5 AM / PM). Al principio tuve que configurar alarmas para recordarme, pero después de aproximadamente un mes, su cuerpo entra en un ritmo y se agotará en el momento en que el horario requiere que duerma. En el momento en que te acuestas, estás fuera como una luz.
Estoy seguro de extrañar esos días.
