¿Cómo afecta la superficie del sueño a la calidad del sueño?

La esencia y los valores centrales de todos y cada uno de los aspectos de la vida consagran sus elementos más finos, fantásticos y fabulosos.

Hagas lo que hagas, lo cierto; no solo para superarlo; pero manténgase tranquilo, apasionado de su vida y en lugar de profundizar en la exploración de los factores analíticos del cociente de calidad; determine el enfoque mejor, más fino, más verdadero y honesto / fiel en lo que sea que haga, ya sea durmiendo o cualquier otro esfuerzo,

Aquí me refiero a la esencia central de tu sueño cuando te refieres a la superficie del sueño, sea lo que sea que haya en nuestras vidas, hasta que o a menos que nos demos cuenta y lo experimentemos, lo que sea que pueda seguir repitiéndose incesantemente y luego voila tiempo nos damos cuenta de que somos nosotros quienes lo precipitamos todo el tiempo; así que lo que sea que estemos haciendo cuando estemos hablando en lugar de solo intentarlo nos afectará / influenciará notablemente en / a través de nuestras vidas de manera significativa.

Depende de la persona. Algunas personas pueden dormir casi en cualquier lugar, y algunas son muy sensibles al lugar donde duermen (ya sea por características táctiles, dolor, etc.). Al igual que algunas personas pueden dormir con la televisión a todo volumen, y algunas personas no pueden dormir si un gato estornuda desde el otro lado de la casa, como yo.

En todos estos casos, la mayoría de las personas caerá en el medio, pero siempre habrá quienes, como nosotros, que requieren ciertas condiciones específicas para dormir.

Varía. La idea general es que cuanto más cómoda es, más posibilidades de dormir mejor. Las personas que están acostumbradas a la cama dura probablemente no puedan dormir tan bien cuando duermen en una cama blanda. Las personas que están acostumbradas a dormir en la cama no podrán dormir en el piso, mientras que las que habitualmente duermen en el piso no podrían dormir. Tengo un problema con eso, y así sucesivamente.

La superficie del sueño realmente importa para todos. Es especialmente importante para aquellos que tienen problemas de espalda, como dolor de espalda, musculatura semanal, etc.

La superficie tiene efectos diferentes en tu sueño y en tus células musculares.