Eso depende tanto de sus circunstancias individuales que es casi imposible responder.
¿Eres tipo 1 o tipo 2? ¿O que?
¿Estás con insulina?
¿Es probable que el bajo nivel de azúcar en la sangre se deba a que usted tome insulina y tome demasiado?
¿Has comido recientemente, y si es así, qué?
¿El descenso a niveles que probablemente sean peligrosos para usted? (Los números que ocurren varían de un individuo a otro: mi resistencia a la insulina significa que si llegué a menos de 6, probablemente esté inconsciente, por ejemplo).
¿Es a mitad de la noche, a primera hora de la mañana …? El hígado tiende a hacer un tiraje de glucosa durante la noche, y eso afecta a BS, por lo que debe tenerse en cuenta.
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Como regla general, si te preocupa que tu BS sea demasiado baja y te confunde en lugar de saber exactamente lo que estás haciendo, te sugiero que consumas carbohidratos, pero no algo tan grande y con alto contenido de azúcar como Mars Bar, por ejemplo. Es muy probable que cause un aumento y te envíe a otro lado. Siéntate, come algo pequeño, mira cómo te sientes, repite hasta que te sientas mejor.
