No soy médico ni soy un especialista en sueños, así que no puedo responder eso. Solo soy un soñador lúcido desde hace mucho tiempo que no entiende cómo lo hago, ni por qué, ni siquiera la mecánica del mismo. Realmente no me importa. Me encanta soñar lúcidamente y, por lo que he leído, estoy más avanzado que la mayoría. He estado practicando durante más de 40 años para desarrollar mis habilidades en mis sueños, y realmente no estoy interesado en la mecánica. Supongo que puedo ser un poco receloso acerca de tener demasiada información sobre el por qué o cómo. Me temo que arruinaría las habilidades, especialmente si algunos me convencieron de que no era posible, cuando sé que lo es. La indecisión dentro de un sueño lúcido, o no creer que puedes hacer algo obstaculizará si puedes, o no.
Si le pregunté un recurso para aprender los mecanismos corporales y neurológicos durante el sueño, ¿qué recursos le daría?
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Consulte artículos de la Fundación Nacional del Sueño, “Neuropatía periférica vinculada a la apnea del sueño?” The Journal of Family Practice, “Neuropathy and Sleep”, neuropathydr.com, “Patrones de sueño y EEG en el modelo de lesiones por constricciones crónicas de dolor neuropático”, ScienceDirect .com, “Respiración con trastornos del sueño en sujetos diabéticos no obesos con neuropatía autónoma”, European Respiratory Journal.
Esta es solo una lista parcial, espero que esto ayude.
¿Puedo responder tu pregunta? Lamentablemente no.
Por qué no? Porque en los últimos 2 años, hemos descubierto más sobre el sueño y los efectos que tiene en el sistema nervioso, así como en la fisiología del cuerpo, de lo que nunca antes habíamos imaginado.
Los métodos de escaneo nuevos y muy mejorados, los desarrollos en “microquímica” y la relativamente nueva ciencia de la biofotónica nos han dado una imagen completamente nueva del sueño y de lo que sucede durante el tiempo de sueño.
Hay tanta investigación en marcha, y tanta información para evaluar y encajar, que nadie (que yo sepa) incluso ha intentado producir un libro: estaría fuera de fecha tal como estaba siendo escrito.
Si tiene un interés serio en esta área (¿tal vez como estudiante de medicina?), Puede tratar de mantener un ojo abierto para los trabajos de investigación publicados: el problema es que podría tomar una cantidad desproporcionada de su tiempo.
Soy un gran admirador de Giulio Tononi. Yo comenzaría allí. Pero estoy de acuerdo con tantas otras respuestas, la información se incrementa a diario. Nuevos conceptos están en el horizonte con nuevos datos.
Google. Fácil.
Bueno, no sé nada más. Lo siento
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