¿Qué causa que me rompa la espalda cada vez que duermo y me quedo sentado durante mucho tiempo? ¿Cómo puedo solucionar esto?

Es muy posible que estés poniendo tu espalda en una posición tensa. Aprender y usar una postura neutral apropiada puede ayudar. Es posible que desee visitar a un quiropráctico. A menudo puede encontrar uno en los EE. UU. Que le dará una visita / examen inicial de la oficina de forma gratuita y usted puede obtener una idea de los posibles problemas.

Explicaciones de lo que ocurre realmente cuando varían las grietas en las uniones. Sin embargo, ninguno de ellos es problemático, por lo que puede elegir ver esto como la forma en que funciona su cuerpo en lugar de solucionarlo.