¿De qué está hecho sin azúcar?

Sin azúcar ……

En realidad está hecho de edulcorantes artificiales que no le proporciona calorías pero le da el sabor del azúcar. La FDA acepta algunos edulcorantes artificiales. Un sustituto de azúcar es un aditivo alimentario que proporciona un sabor dulce como el azúcar mientras contiene significativamente menos energía de los alimentos. Algunos sustitutos del azúcar son naturales y algunos son sintéticos. Aquellos que no son naturales son, en general, llamados edulcorantes artificiales.

Los edulcorantes artificiales utilizados son (en los Estados Unidos, siete sustitutos del azúcar intensamente dulces han sido aprobados para su uso) stevia, aspartamo, sucralosa, neotamo, acesulfamo de potasio (Ace-K), sacarina y advantame.

El oro sin azúcar está hecho de Aspartame, mientras que el azúcar sin natura está hecho de sucralosa. Sabor-sabio, la sucralosa es mejor que el aspartame. Pero, en lo que respecta a la salud, tanto el aspartamo como la sucralosa se derivan químicamente y se han relacionado con el daño de órganos si se usan en exceso.

Si está buscando alternativas seguras de azúcar, le recomiendo usar estevia líquida para bebidas y una combinación de stevia y eritritol para horneado. Son seguros, tienen cero carbohidratos y no tienen impacto en el azúcar en la sangre.

Pueden ser muchos tipos diferentes de edulcorantes, como:

calorías no cero: miel, jarabe, azúcar alcohol

cero calorías: aspartamo, sucralosa, stevia, sacarina, etc.

Cuando obtienes golosinas sin azúcar, no significa que es libre de calorías, especialmente si está hecho de edulcorantes distintos de cero.

Si desea obtener más información sobre los edulcorantes artificiales, ¿son realmente libres de calorías y cómo funcionan?

espero que esto ayude.

Gracias Jahnavi Srivastava por el A2A.

Sugar free es una marca registrada de Zydus Wellness en la India. Tiene dos variedades a saber, Natura libre de azúcar que está hecha de oro sin azúcar y Sucralosa que está hecho de aspartamo. La sucralosa es, por supuesto, menos controvertida que el aspartame.

Hay muchos sweeternes alternativos al azúcar. La Stevia es una, que proviene de la extracción de las hojas de la planta Stevia Rebaudiana. Otro edulcorante popular es el Aspartame (E951), que es completamente artificial. Sin azúcar solo significa que no tiene azúcar (en ninguna forma) como edulcorante.

Los alimentos sin azúcar están hechos de edulcorantes químicos como el aspartamo. Es extremadamente malo para tu salud. Puede pensar que está ahorrando calorías al optar por alimentos sin azúcar, en lugar de eso son más nocivos que beneficiosos. Si realmente quieres un refresco o un dulce escoge los que tienen azúcar buena en ellos. Si realmente quieres estar sano y aún tener algo dulce, entonces las frutas son la respuesta.

Está hecho con edulcorantes artificiales y no aporta calorías, pero sabe a azúcar …