¿Hay alguna manera de aumentar la eficiencia del cuerpo humano mientras se reduce la cantidad de sueño?

No puedes. Se ha intentado una y otra vez durante siglos (y tal vez milenios), y los resultados son siempre los mismos: si no obtiene el sueño que su cuerpo necesita, siempre tendrá los inconvenientes de la falta de sueño, y podría muy bien terminan causando lesiones permanentes a su cerebro

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