Con base en la investigación actual del sueño, casi todas las personas sanas normales (que no tienen movilidad limitada debido a un problema de salud como parálisis, lesión cerebral o problemas graves en las articulaciones) … no tienen “posiciones normales para dormir”. Digo esto, porque cuando vemos videos de gente sana normal durmiendo, casi todos se mueven un poco, y cambian de posición para dormir, varias veces durante una noche de sueño.
Usamos el video de lapso de tiempo de iPhone para ver cuánto un hombre promedio de 28 años lanza y se vuelve en su sueño
Si las personas no pueden moverse mientras duermen, probablemente eventualmente tendrán úlceras por presión, como personas que están postradas en cama y no pueden cambiar su propia posición, y que están paralizadas o cuadripléjicas y dependen de otras personas para moverlas. Un ejemplo famoso de la seriedad de las escaras es el actor Christoper Reeve, quien murió de shock anafiláctico debido a una reacción alérgica a un medicamento recetado para tratar una infección causada por una llaga. ‘Superman’ estrella Reeve muerto a los 52
Muchas, si no todas las personas lo hacen, por otro lado, tienen una posición favorita para quedarse dormido. Tales como sus descripciones de sus propias posiciones para dormir en su pregunta. Esas posiciones que describes no son “posiciones normales para dormir”, porque te mueves mucho mientras duermes. Lo que las posiciones que describes son posiciones favoritas para quedarte dormido. 🙂 También tengo posiciones favoritas para dormir, y también lo hacen casi todas las personas que conozco. A mi hijo le encanta dormir en su barriga o en su costado, y mi esposo prefiere quedarse dormido sobre su espalda.
Espero que esto ayude.
