No importa literalmente …. Debe haber consistencia en su tiempo de sueño … solo se requiere sueño para la relajación de la mente y el cuerpo por algún tiempo ….
Hay numerosos ejemplos de personas que han ganado popularidad a través de su trabajo, tenían grandes aspiraciones para su trabajo y porque no podían dormir durante 7-8 horas … pero no se sorprendieron con el tiempo de sueño … sabían el significado de lo difícil trabajo……
Me gusta estudiar de noche, pero no tengo mucho tiempo para dormir debido a la perturbación de la mañana. ¿Puedo dormir en partes como 3 am-8am, luego 6 pm to 8 pm? ¿Esto afectaría mi cerebro?
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Si tuvieras la opción, ¿dormirías?
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