Puede hacer. El consumo excesivo de azúcar puede causar hipoglucemia y, como resultado, los niveles de cortisol aumentan con cada evento hipoglucémico. El cortisol es de naturaleza catabólica, así como también bloquea la síntesis muscular, también inhibe la hormona del sueño melatonina que se requiere para una reparación física adecuada.
¿Cómo sabría si está teniendo un evento glucémico? Compre un glucómetro y si su nivel de azúcar cae por debajo de 4.0 en cualquier momento, las glándulas suprarrenales generalmente entran en acción para salvarle el culo.
