Cómo deshacerse de la somnolencia en mis ojos rápidamente

Creo que la mejor manera es tomar una ducha fría. Esto realmente ayudará a su cuerpo a despertar. ¡Puede intentar estirar durante largos periodos de tiempo o probar algunos ejercicios oculares!

¡Espero que esto ayude!

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¿Por qué la respuesta a la pregunta es “¿por qué dormimos?”, Porque necesitamos para sobrevivir, ¿no es adecuado?

Antes de irme a dormir, tengo que hacer este ritual; de lo contrario, siento que algo malo sucederá. ¿Alguien tiene alguna idea de cómo podría dejar de hacer esto?

Chicas, ¿alguna vez solo te acuestas con un ex porque quieres terminarlo oficialmente a tu manera?

Encontré esto en mi cama. ¿Qué es y qué debo hacer?

Me he ido a la cama media hora antes de lo habitual. Ahora me estoy despertando 2-3 horas antes. ¿Podrían estar conectados? ¿Debería irme a la cama más tarde?

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Cómo trabajar sin tener sueño

Siempre me encuentro incapaz de dormir bien (pienso en tantas cosas tan pronto como me meto en la cama), y eso me dificulta concentrarme en mi trabajo escolar. ¿Hay alguna sugerencia para mí? ¿Muchas gracias?