¿Qué se siente tener una pesadilla?

Depende de cuán intensa / atemorizante sea la pesadilla. Algunos sueños son malos o intensos, pero en realidad no son pesadillas. He tenido mi parte justa de ellos. Pero, ocasionalmente, he tenido pesadillas realmente aterradoras. El más reciente fue hace poco tiempo.

Parecía comenzar cuando estos dos gatos intentaban atacarme los pies. Pero, eso no fue nada comparado con algunos momentos verdaderamente terroríficos en esta pesadilla. Una dama fantasma de aspecto espeluznante aparecía sobre mi cama después de verla desde la otra parte de la casa en mi pesadilla. Quiero decir, ella estuvo a punto de llegar a rango para hacer que este sueño en particular sea realmente aterrador. En el último momento de mi pesadilla, su cara cambió ante mis ojos y se veía aún más aterradora que antes.

Si bien en realidad nunca grité en mi sueño, emití gemidos de terror y me pregunto si alguna vez lo escucharon en el mundo real. Cuando finalmente me desperté, me sentí aterrorizado y sudado. Todavía estoy nervioso y ansioso por mi pesadilla que tuve. He estado despierto por casi una hora hasta ahora, aunque parece que ha pasado menos tiempo.

Tengo miedo de volver a dormir (ya son más de las 5:00 de la mañana) porque me preocupa que esta pesadilla pueda volver (o peor, continuar donde lo dejé) mientras duermo. Creo que sé por qué tuve esta pesadilla aterradora. Antes de ir a dormir, me sentí tenso, estresado, ansioso y deprimido por el clima anormalmente cálido. Quiero decir, es mediados de diciembre, pero parece abril. Debería haber sabido que todas esas emociones negativas que tenía mientras estaba despierto desencadenarían una pesadilla, pero no sabía que eso sería tan aterrador.

Así es como calificaría mi pesadilla debido a lo extremadamente aterrador que era. Debo decir que estoy agradecido de que en realidad me desperté y lo dejé atrás. No estaba seguro si alguna vez iba a despertar y terminar esta terrible pesadilla.

La mayoría de la gente quiere / no debería querer saber. El problema es que la pregunta es difícil de responder porque lo que una persona piensa como una pesadilla puede no ser algo que otra persona considere una pesadilla en absoluto.

Tiende a tener algún efecto de cicatrización mental que la memoria es difícil de ignorar, y probablemente ni siquiera debería ser ignorada. Los sueños más significativos tienen cierto contenido emocional, especialmente pesadillas, por lo que deben ser reconocidos y una vez que se los vea como realmente son, aceptados. No importa si es un tiburón o un cepillo de dientes persiguiéndote, importa cómo te sientas sobre la situación en ese momento.

El truco es darse cuenta de que el sueño no tiene nada que ver con la vida del soñador, están físicamente ilesos después de la experiencia del sueño, pueden tener algunos traumas, problemas de comportamiento y, obviamente, algunos malos recuerdos, pero su vida despierta sigue siendo ilesa en su mayor parte, todo lo que ocurrió fue en su mundo interior personal.

Espero que esto ayude a algunos, buena suerte y les deseo muchos futuros … Dulces sueños.

Tengo pesadillas casi todas las noches en mi habitación. Al principio, noto que me relajo. Entonces, escucho ruidos y trato de despertarme. Soy consciente de que estoy teniendo una pesadilla, así que me cuesta despertar, pero luego me di cuenta de que cuando me relaje, me será más fácil despertar. En mi primera pesadilla, creí escuchar la televisión haciendo ruidos estáticos. Vi el techo de mi habitación como si estuviera despierto, pero luego me di cuenta de que no era así. Traté de gritar pero nada salió de mi boca. Puedo sentir mis pies y manos temblar y calentarse como si los hubiera estado agarrando fuertemente por un largo tiempo. Entonces, decidí respirar lenta y profundamente continuamente. Después de unos momentos, puedo mover los dedos y desperté. Como mencioné anteriormente, tengo pesadillas casi todas las noches, pero cada vez, sueño cosas diferentes. Anoche, creí escuchar los platos ser movidos por el sonido del trueno. pero la cosa más espeluznante que soñé antes de una pesadilla es que un anciano en nuestra granja se ahoga y luego escucha a mi madre decir: “¿Por qué el otro está lleno mientras que el otro está vacío?” Sin embargo, no sé a qué se refería con eso.

¡Horrendo!

Realmente es una de las peores experiencias que uno puede tener.

Una de las pesadillas más memorables que tuve: estaba en una fiesta y solo mi madre, en el sueño, asistió a la misma fiesta. Todas las personas en la fiesta eran extrañas para ella, pero yo conocía a algunos de ellos y fui presentando esta gente a ella, mientras me presentaban a los demás.

Eventualmente, mi madre y yo nos separamos cuando ella se detuvo en una conversación y tuve que conocer a otras personas a quienes uno de los otros asistentes consideraba lo suficientemente importantes.

Unas pocas horas después (me encanta el tiempo de los sueños) un par de pistoleros salen a la fiesta y comienzan a abrir fuego. No hacen daño a nadie al principio, pero causan un daño significativo. A partir de entonces todos vuelven a cargar y solo una anciana está en su línea de fuego, todos los demás se han escondido. Me responsabilizo de rescatar a la persona, teniendo que bucear en la línea de fuego para asegurarme de que no sea alcanzada. Lo hago, por una sola bala, y lo sentí. (En la vida real no he experimentado lo que se siente ser golpeado por una bala, pero en la noche de ese sueño tuve una posible experiencia lo suficientemente cercana.)

La anciana sale de la línea de fuego y me deja allí tendida. No podía moverme y lloraba con un dolor terrible. Mi madre viene a arrastrarme y uno de los pistoleros camina hacia nosotros. Cuando mi madre agarra e intenta levantarme, ambos caemos al suelo. Los pistoleros cerca. Me mira a los ojos y apunta con el arma a mi madre, le dispara, sus cerebros salpican mi cuerpo y mi pecho, algo en mi boca.

Él pronuncia una oración; “Esa señora era vieja y podría haber muerto sin que a nadie le doliera demasiado, ahora que tu madre está muerta”.

Haber estado sufriendo con los sesos de mi madre en toda la cara y el pecho, mientras estoy dolorida, me destrozó. Me desperté llorando, la llamé. Eso sí, no estábamos en el mismo país y era en el medio de la noche (estábamos en el mismo huso horario). No la alcancé, a pesar de haber llamado unas diez veces.

Al día siguiente llamó y hablamos durante horas. No le mencioné el sueño, pero hasta el día de hoy ese sueño sigue siendo un recuerdo muy inquietante.

Cuando tienes una pesadilla, consiste en tus peores miedos y te despiertas sudando con tu corazón latiendo rápido. No creo haber tenido una pesadilla, solo malos sueños, así que realmente no tengo voz en esto.