Su mente subconsciente juega un papel muy importante al hacer que realmente haga cosas que su mente consciente cree que son muy difíciles de lograr. Al subconsciente le encanta hacer trabajo cuando su cuerpo realmente está realizando otras tareas.
Solo tienes que pedirle a tu mente subconsciente que te despierte temprano.
Ahora la pregunta es ¿cómo puedes hacer eso?
Estos son 3 simples ataques para lograrlo:
1. Si desea despertarse a las 6 a.m., antes de irse a dormir, repita esta frase en su mente 5 veces “Me despertaré a las 6 de la mañana”. Solo este pensamiento positivo mientras duermes realmente programa tu mente para despertarte.
2. Si desea salir a correr por la mañana, mientras duerme simplemente visualícese haciendo eso. Imagínese levantarse unos minutos antes y ponerse la ropa y los zapatos para correr y enfrentar el sol brillante de la mañana.
3. Ahora tómate 2 minutos para imaginar la sensación que ocurrirá cuando realmente puedas lograr esto. Imagínese que regresa del trote. ¿Cómo te sientes? ¿Energizado? Refrescado? Cualquiera que sea el sentimiento que desee lograr, imagine que ya ha creado ese sentimiento en usted mismo.
Deje que todas estas 3 cosas se hundan, luego vaya a dormir y deje que su mente subconsciente haga el resto del trabajo.
Su mente subconsciente quiere ayudarlo a mejorar su vida, solo tiene que confiar y programarla en consecuencia.
