Solo tuve parálisis del sueño más de 30 veces en una sola noche. ¿Esto es normal?

Necesitas un estudio del sueño

No, no es un problema habitual en absoluto.

Parece que tiene apnea del sueño grave y nunca se queda dormida, o tiene algún tipo de alteración del sueño inusual que le permite a su memoria seguir grabando mientras está realmente dormido. (Normalmente, el recuerdo de dormir y los sueños no funcionan durante el sueño, por lo que los sueños se escapan como el agua a través de un colador cuando te despiertas. Sin embargo, la parálisis es normal y necesaria. Sin ella, representarías tus sueños mientras duerme y se lastima o lastima a otra persona).

No soy médico, y fácilmente podría estar equivocado, pero a partir del estudio que he hecho, esto suena bastante inusual y debería ser revisado.

Eso no es normal Tengo múltiples trastornos del sueño y he tenido parálisis del sueño tal vez 30 veces en mi vida. Muchos de ellos ocurrieron en el último año de aparición de narcolepsia, justo antes de que finalmente entrara para un estudio de sueño. Usted debe programar uno pronto.

He tenido muchos sueños lúcidos (y pesadillas) que terminaron cuando parcialmente me desperté para completar la suspensión total con plena conciencia, no en el país de los sueños, sino paralizada y rodeada en completa oscuridad. Era casi como estar atrapado entre dos niveles de teoría de cuerdas. Lo comparo con despertar al coma. Es horrible. No puedo imaginar que eso ocurra 30 veces en una noche, pero estoy seguro de que es posible. Definitivamente parece que hay algo mal con el mecanismo de dormir en el cerebro. ¿Cómo fuiste capaz de salir de la parálisis muchas veces?

No lo he tenido por algunos meses, pero el mío era más notable durante el día porque no podía ver la luz detrás de mis párpados, ya que estaba en el medio, ya no estaba en los sueños lúcidos y no podía despertar. arriba. Esos son algunos de los momentos más angustiosos de mi vida. Espero que no estés experimentando eso constantemente durante toda la noche.

Ten mucho cuidado Algo similar puede suceder cuando no estás durmiendo. Si tiene narculolepsia, y ha avanzado recientemente, podría comenzar a experimentar cataplexia (especialmente si está cansado), y podría colapsar / de repente no tener control muscular. Esencialmente porque su cerebro evitará que duerma caminando. ¡Así que definitivamente ve a ver a un neurólogo!

Si era más como estar en un estado casi comatoso, y puedes ver la luz a través de tus párpados, pero no puedes hacer la transición adecuada para despertarlo, entonces lo tengo todos los días, y no, no es normal. Espero que lo resuelvan pronto.