¿Por qué no somos conscientes de cuándo nos dormimos?

Para la mayoría de las personas, el punto exacto en que pasamos de la conciencia a la inconsciencia (nos quedamos dormidos) es algo así como un misterio, algo totalmente fuera de nuestro control.
Que no es el caso.
Las líneas no son borrosas; nuestra mente es, cuando se trata de dormir.

Se produce un conjunto de acciones muy sistemáticas y específicas cuando pasamos de la conciencia a la inconsciencia (nos quedamos dormidos).

1> La melatonina se libera en el torrente sanguíneo
2> Esto induce somnolencia, que es una acción completamente reversible (siempre podemos decir que no y continuar estando completamente alerta, hasta el tiempo que queramos).
3> Sin embargo, dado que tenemos tanto placer en el acto de conciliar el sueño; desde el momento en que nos rendimos a la melatonina hasta el momento en que realmente nos dormimos, nos aparece una actividad borrosa o totalmente incomprensible. Estamos tan perdidos al experimentar lo que mentalmente percibimos como una actividad placentera, que nada se registra en nuestra mente.

Tal como están las cosas ahora, al tomar conciencia de que nos quedamos dormidos, tenemos que inducir adrede el sueño y luego entrenar a su mente para que no se deje arrastrar por ella, como suele suceder.

Tienes que entrenar tu mente para que sea lo suficientemente aguda como para reconocer el sueño y lo suficientemente fuerte como para no sucumbir al sueño. Solo entonces sabrá en qué momento exacto se queda dormido.

Espero que esto responda a su pregunta.

Para un Advaitan, es una pregunta mal formada a menos que tengamos definiciones precisas para “nosotros”, “consciente” y “dormido”.

Los Advaitans insistirían en que no existe un “nosotros”, o un tú, yo, ellos, nosotros, ellos, etc. El concepto de individualidad es obviado por la filosofía no dual de Advaita. Simplemente no hay nadie a quien le pase nada. Fin de la historia. Ego no es sensible; en cambio, esto, un artefacto de un sistema nervioso, es observado por la conciencia sensible. El ego no siempre está ahí. Viene y se va, pero la IDENTIDAD no cambia. La conciencia es la única identidad y fuente de sensibilidad.

Además, la palabra “consciente” se define como trascendentalmente indefinible; mientras que la “conciencia” es infinitamente definible. Por definición, si la conciencia se aprieta, también lo hace su procesamiento de las diversas entradas perceptivas, lo que resulta en “menos peso” al establecer recuerdos de lo que ha sucedido. Tenga en cuenta que despertarse en la mañana con un sueño todavía fresco y disponible para recordar nada es seguido rápidamente por “ya no recuerdo mucho”. Es una experiencia muy común que las sutilezas de las experiencias mentales se abandonan. Entonces, no es de extrañar que esto se aplique a recordar el momento de la transición de dormir.

Y la palabra “dormido” si está llena de excepciones. ¿Se “duerme” si uno solo tiene un momento de estado de ensueño de ensoñación ociosa, o debe ser ese sueño que es mensurablemente evidente con la reducción de la respiración, la frecuencia cardíaca, los cambios de ondas cerebrales, etc.? El sueño tiene muchos niveles de excitación corporal, desde la quietud profunda hasta el procesamiento poderoso durante una pesadilla emocionalmente desencadenante. Es una palabra muy difícil de usar bien.

Ahora, dejemos de lado todo lo anterior y anunciemos que los antiguos insisten en que si uno está iluminado, entonces se OBSERVA la transición al sueño. La conciencia de la disminución de la conciencia, la conciencia de los sueños que se procesan, e incluso la conciencia de NADA es informada por expertos de Advaitan. Uno es testigo de los diversos modos de dormir, pero la conciencia NUNCA cambia incluso cuando la conciencia no puede hacer nada más que cambiar constantemente.

Entonces, alícese y no se perderá la transición. De hecho, no te perderás nada nunca más.

No es que ya no estés recibiendo todo, solo dices.

Dice que todo el universo construye tu próximo pensamiento, no tu cerebro. Cambie cualquier parte del universo, y todo lo demás se ajusta a ese cambio. Todo causa todo. Todos estamos procesando todo, y cada punto de vista es único con un valor de puntos, mientras que, al mismo tiempo, goza de una perspectiva CÓSMICA. Todos sabemos todo si lo hacemos, pero atenderíamos cualquier cosa. Toca y se te abrirá y todo eso. Si quieres ver tu mente pasar de la vigilia a la del sueño, no solo puedes, YA TIENES.

Es decir, si hubo algo así como usted. Je.

Simple: es exactamente la conciencia que se queda dormida.

Sigue muchos gofres para Quora, por lo que esta respuesta simple, obvia y concisa no se colapsará automáticamente.
¿Tal vez agregar una foto sin sentido?

Aquí, ¿lo hará?

Porque la parte del cerebro que monitorea la conciencia, y la parte que establece y consolida los recuerdos, se reducen mucho en actividad. Hay otras funciones cerebrales que cambian durante el sueño, así como también cambios físicos en el resto del cuerpo, pero sin las partes de la mente que lo notan y luego recuerdan, ¿cómo lo sabríamos?