¿Cómo ayuda una almohada en el proceso de quedarse dormido?

Porque es difícil conciliar el sueño cuando no te sientes cómodo.

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¿Cuál es la razón científica de la sensación de caída que experimentamos durante nuestro sueño?

Estoy tan cansado por la noche pero todavía no puedo dormir. ¿Por qué?

¿Cuál es el mejor momento para ir a la cama?

¿Por qué no puedo dormir antes de la medianoche aunque intento mucho?

¿Los sueños que aparecen en nuestro sueño nos transmiten algún mensaje?

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¿Cómo fue tu primera experiencia de parálisis del sueño?

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