Llamaría a eso el momento en que ingresas al sistema nervioso simpático para y toda la curación y restauración en el cuerpo comienza antes de que te duermas por completo. Hay muchos niveles de sueño, pero el momento anterior al sueño es cuando su cuerpo, mente y alma comienzan a relajarse por completo al entrar en el maravilloso lugar del sistema nervioso parasimpático.
¿Cómo llamarías la hora poco antes de que te duermas?
Supreme Content
Cómo dormir solo durante 5 horas y aún estar energizado durante todo el día
Cada vez que empiezo a estudiar me siento somnoliento. ¿Qué ayuda es resolver?
¿Por qué me levanto a las 2 o 3 a.m. si como algo dulce o pan blanco un día antes?
Maravilloso ☺
Al igual que la historia de Alicia en el país de las maravillas, me gusta llamarlo The Rabbit hole.
El momento mágico cuando haces tus futuros contratos.
sin tiempo de control
More Interesting
¿El campo magnético de la tierra afecta la forma en que dormimos? ¿Cómo?
¿Qué sugieres que hagas si me levanto a las 3 am y no puedo volver a dormir?
¿Crees que todos o algunos de nuestros sueños aún poseen contenido latente?
Tengo 17 años y estoy durmiendo 7 horas al día. ¿Es una cantidad normal?
¿Cuánto tiempo debería dormir todos los días si tengo 16 años?
