No soy médico, pero tengo el mismo problema. Fui a ver a los médicos y me recomendaron médicos para dormir. Me diagnosticaron algo llamado Síndrome de Fase de Sueño Retrasado (DSPS) . ¡Es una desalineación del reloj biológico! el cuerpo se apaga a veces cuando no se supone que lo haga. Esto es, en gran medida, controlado por hormonas (melatonina en este caso).
Hay otras cosas que pueden contribuir a este problema. Recomiendo contactar a un médico del sueño porque lo vale. Cuando me arreglaron el sueño, ¡cambió mi vida!
