Cómo dejar de dormir completamente en mi vida

No puedes dejar de dormir por completo, será fatal para ti.
Lo que puedes lograr es dormir solo durante unas pocas horas en tu día.

¿Cómo lo hago?
Se llama Uberman Sleep Schedule y, además de tener un nombre totalmente rudo, es una manera de obtener la máxima cantidad de sueño esencial para tu cuerpo sin perder horas de tiempo precioso que podrías estar usando para trabajar, beber o cultivar oro de World of Warcraft. . El cronograma consiste en tomar seis siestas de 20 a 30 minutos cada cuatro horas durante el día. Por supuesto, este nuevo patrón de sueño sopla burro-dick para que te acostumbres, pero es un precio que tienes que pagar para extender tu vida de vigilia por varios años.

La mejor manera de comenzar es simplemente entrar directamente. Acuéstese a las 8 p.m., configure su alarma para las 8:30. Levántese, juegue un poco de Call of Duty , vuelva a dormir a las 12, alarma a las 12:30, y así sucesivamente. Después de tres o cuatro días de esto, comenzarás a drogarse debido a la falta de sueño, y tal vez quieras suicidarte, ¡pero no lo hagas! Eso sería absolutamente contraproducente.
Para el día 10 más o menos, tu cerebro dirá: “¡Mierda! BIEN, lo haremos a tu manera” y se adaptará a tu nuevo horario de sueño sobrehumano.

¿Como funciona?
Cuando duerme normalmente, su cuerpo solo obtiene una hora y media de sueño REM, el tipo de sueño que se considera más importante para mantener el cerebro en forma. Mientras que otras etapas del sueño ayudan a su cuerpo a sanar y crecer, el sueño REM es lo que lo hace sentir descansado.

Los primeros días de adaptación son difíciles porque su cuerpo no está obteniendo CUALQUIER sueño REM, y su cerebro lo odia por ello. Después del tercer día, más o menos, su cerebro se da cuenta de que usted está hablando en serio, y cada vez que se acuesta para una de estas siestas, se sumerge directamente en el sueño REM en un intento de compensar la privación. Realice algunas operaciones matemáticas rápidas y esas son dos horas completas de sueño REM, mientras que las personas que duermen normalmente solo reciben una hora y media.
Antes de que te des cuenta, mientras el resto del mundo ronca, estarás levantado y dibujando vergas en sus caras.

Espero que esto ayude .

¡Eso es realmente científicamente imposible!

A medida que crecemos, necesitamos menos y menos horas de sueño.
¡Pero incluso los ancianos requieren de 4 a 5 horas!
Me pregunto por qué intentarías no dormir.
El cerebro necesita este tiempo para recuperarse y arreglarse.
Mire esto, podría ayudar a elaborar la importancia de una buena noche de sueño, pero puede que sea menos.

Una razón más para dormir bien

¡GANA AUTOSERVICIO! Acc. A tu pregunta, supongo que no tienes ningún respeto propio en la sociedad ya que simplemente no estás haciendo nada.
¡Comienza a valorar tu autoestima y trabaja arduamente para ganártelo!
Gracias por A2A.

Mi respuesta a continuación es bastante abstracta en lugar de ser punto a punto. Amablemente, ignore si le duele, ¡podría haber una brecha en la comprensión de su pregunta y la suma de mis ideas!

Al despertar a las razones que lo diferencian de los demás. El punto clásico es que nadie gana una vida humana, ¡así de simple! Todos tienen un propósito, busca eso dentro de ti.

Está bien, déjenme explicar en cambio aconsejar porque los avisos generalmente son ignorados.
La cosa va muy bien en una sola línea:
Si duermes 12 horas al día, duermes toda tu vida.
Ahora, resuelve la cosa de acuerdo a tus horas de sueño y allí te encontrarás haciendo casi nada.

Si quiere hacer esto solo para aumentar su eficiencia, le diré una cosa:

Imagina un bonito y lujoso automóvil corriendo todo el tiempo. Incluso si es un automóvil bellamente diseñado, el motor está condenado a agotarse debido a tanta presión.

Igual es el caso del sueño. Necesita dormir para que su cuerpo pueda descansar y trabajar mejor después de eso.

Bien, entonces no sé la respuesta técnica, pero si tratas de permanecer despierto por mucho tiempo, perderás el conocimiento o tu “vida entera” será un período muy corto.

Gracias por A2A!

La práctica hace al hombre perfecto. Algunas personas duermen 10 horas al día, algunas duermen 8 y otras duermen 6 y unas 4 o 2. Entonces, si duerme 8 horas, practique reducirlo a 6 horas, después de algunos días, reduzca su tiempo de sueño de 6 a 5. Reduce el tiempo de sueño continuamente. Algún día vendrá desde entonces no duermas toda tu vida

Gracias por A2A!
¡No puedes!
Espero que las respuestas tu consulta 🙂

Comience a soñar GRANDE.
Nunca te dejan dormir.