Las reparaciones del sistema inmune y otras regeneraciones celulares. Sin REM, el cuerpo comienza la degeneración. Los problemas intestinales como el IBS, el sistema inmune se cierra como alergias masivas a todo, luego desequilibrio hormonal como aumento de los niveles de cortisol y neurotoxicidad. Básicamente, el cuerpo no puede sanar y perder peso. Neurofeedback ayuda al aumentar las ondas alfa y theta. Por lo tanto, más REM
Hay un trastorno del sueño llamado UARS que tiene muy poco REM y estos son algunos de sus síntomas
.
¿Por qué el sueño REM importa?
Supreme Content
Soy un optimista con pocos o ningún problema sin resolver. ¿Por qué tengo tantas pesadillas?
¿Qué debo hacer si siempre me quedo dormido cada vez que empiezo a estudiar matemáticas?
¿Es posible un buen rendimiento para un estudiante con solo cuatro horas de sueño?
¿Qué dice la ciencia sobre cómo debes posicionar tu cuerpo cuando duermes?
More Interesting
¿Cuáles son los mejores patrones de sueño? ¿Está bien dormir durante el día y entrenar por la noche?
¿Por qué los humanos se quedan dormidos durante horas a la vez solo de noche?
¿Cómo se puede evitar quedarme dormido en situaciones extremadamente importantes?
¿Qué debo hacer cuando tengo sueño en la oficina?
¿Qué pasaría si trabajáramos durante 24 horas sin dormir?
¿Puedo funcionar completamente con solo 6 horas de sueño por noche?
Apnea del sueño: ¿Cómo afecta la apnea del sueño la activación sensorial, indexada por P50 ERP?
