Aunque a veces comenzamos a hacer lo que imaginamos con gran voluntad, a menudo nos damos por vencidos. Existe un método japonés establecido en el principio de un minuto que nos ayuda a mantener la voluntad y el interés por más tiempo. Cuando el tiempo se limita a un minuto, las cosas no parecen difíciles de hacer, y por supuesto, brindan alegría y satisfacción. A veces, comenzamos a hacer lo que hemos imaginado con gran voluntad, pero al practicar, por ejemplo, hacer ejercicio por día durante una hora en el gimnasio para controlar el tamaño de su barriga con forma de globo, descuidamos rápidamente el ejercicio durante más tiempo. ¿Por qué está pasando esto?
Hay un brillante método japonés llamado Kaizen, que incluye el llamado principio de un minuto. La esencia de este método radica en el hecho de que un hombre realiza un problema específico exactamente un minuto, pero día a día, al mismo tiempo.
Un minuto: es bastante, por lo tanto, fácilmente factible para todos los hombres. La pereza no se interpone en tu camino. Las mismas acciones que no quería realizar durante media hora, inventando excusas y justificaciones, las hará fácilmente en un minuto.
Y haciendo pequeños pasos, te vuelves perfecto y logra grandes resultados. Usted gana la incertidumbre, liberado de los sentimientos de culpa e impotencia, siente el éxito y la libertad. Inspirado por la sensación de éxito, aumente gradualmente el ejercicio de un minuto en cinco minutos y así sucesivamente. A continuación, alcanzará sin problemas el ejercicio de media hora. ¡El progreso es visible!
PERO UNA COSA QUIERO RECORDARTE QUE
“LA VIDA ES UN EXAMEN, PERO CADA UNO TIENE DIFERENTES PREGUNTAS EN SU MANO …”
ASÍ, solo pruébalo a tu manera …
