Cómo soñar después de unos segundos de sueño

Soñar unos segundos después de que te duermes depende de cuán activa es tu mente cuando te acuestas. Usualmente sueñas durante el sueño REM, que ocurre aproximadamente 90 minutos después de que te duermes. Durante el sueño REM su cerebro está más activo que el sueño profundo no REM.