Nisargbhai – Gracias por buscar mi opinión.
No sé quién es este error alternativo, pero créanme, él no está bien si llama a las personas que duermen 3-5 horas por día como malvadas. Las personas que logran realizar 3-4 horas de sueño por día son una de las trabajadoras más honestas y sinceras. Este alturher puede escupir sobre el duro trabajo de tales personas llamándolos malvados, pero si alguien es malvado aquí, es esta mancha en la humanidad llamada altucher.
Lea mi respuesta aquí sobre por qué algunas personas rinden tan bien con menos horas de sueño, mientras que 8 horas no parecen ser suficientes para la mayoría de las personas: la respuesta de Vijay Saxena al sueño: cómo los directores ejecutivos que duermen solo 4-5 horas administran diariamente para funcionar y ejecutar empresas multimillonarias durante años?
Ahora ingrese a su consulta específica: Olvídese de que alguna vez pueda dormir menos. La declaración – “Estoy durmiendo …” es engañosa. Le da una ilusión a la persona que hace esta afirmación de que su sueño está en sus manos y, por lo tanto, puede decidir la cantidad de horas que puede permanecer despierto. Que es exactamente lo opuesto.
Eres un esclavo de tu sueño. Simplemente no tienes el poder actualmente para reducir tu sueño ni siquiera en 30 minutos. Por lo tanto, ni siquiera lo intentes.
Si realmente quieres controlar tu sueño, sigue la estrategia de Narendrabhai Modi. Ama tu trabajo o lo que sea que hagas mientras estás despierto. Duerma las horas que normalmente hace, pero cuando está despierto, haga su trabajo con pasión, compromiso, propiedad absoluta. Mire su trabajo de la misma manera que miraría a Sunny Leone, con lujuria. Haz el amor con tu trabajo.
¿Por qué el miedo al sueño destruye completamente mi vida?
¿Cuál es la diferencia entre el mediodía y la tarde?
¿Está bien salir a correr a las 5 a.m., si cené a las 11 pm?
Si puedes lograr hacerlo sinceramente; que en ningún momento, tu ciclo de sueño también se controlará. De lo contrario, simplemente olvídalo.
