Es un tema bastante interesante y extenso que tiene muchas hipótesis relacionadas con su pregunta … Intentaré responder de la manera más concisa posible. Por mi propia curiosidad, he profundizado previamente en la literatura disponible sobre cómo funciona nuestra microbiota con nuestro cerebro: se ha propuesto que la microbiota intestinal alojada dentro del tracto GI puede actuar como un mediador en la comunicación bidireccional existente entre el intestino y el cerebro, una conexión conocida como el eje microbiota-cerebro-intestino, en este caso, que afecta específicamente al eje HPA (hipotálamo-hipófisis-suprarrenal) . Las alteraciones sutiles en la microbiota intestinal y la permeabilidad intestinal pueden afectar las vías de señalización (neuro) endocrinas y (neuro) inmune del eje cerebro-intestino.
¿Pero cómo? El mecanismo aún no se ha determinado por completo . De los estudios que he leído (proporcionaré enlaces a continuación), el estrés / ansiedad puede estar asociado con un aumento en la permeabilidad intestinal y, en general, neuroquímica. La permeabilidad intestinal aumentada o defectuosa se produce cuando las uniones estrechas en el intestino no funcionan adecuadamente, lo que permite que las partículas de alimentos no digeridos, los patógenos y las toxinas pasen a través de la pared intestinal. Se ha observado que las alteraciones inducidas por estrés en la microbiota van acompañadas de cambios en los niveles de citoquinas y quimioquinas, lo que permite un estado proinflamatorio con posibles implicaciones para el cerebro: aumento de la permeabilidad intestinal → inflamación de la mucosa → respuesta inflamatoria → implicaciones del SNC / HPA → Estrés, depresión, ansiedad. Se ha sugerido / apoyado consistentemente que nuestra microbiota puede tener como objetivo la señalización inmune, varias vías neuronales, la alteración de los niveles de neurotransmisores y la expresión génica en el SNC (sistema nervioso central).
(Imagen: El eje Brain-Gut-Microbe)
(Imagen: Foster & Neufield, 2013)
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Los enlaces a continuación proporcionarán una visión mucho más completa de la investigación actual que trata de determinar el mecanismo exacto de cómo la microbiota intestinal influye en nuestro estado mental y mucho más. Estoy muy emocionado de ver lo que depara el futuro para esta área de investigación.
Estudios / Referencias:
Rompiendo las barreras: el microbioma intestinal, la permeabilidad intestinal y los trastornos psiquiátricos relacionados con el estrés
Foster & Neufield: “Eje del intestino delgado: cómo el microbioma influye en la ansiedad y la depresión”, 2013. (Redirigir)
Comunicación cerebro-intestino-microbio en salud y enfermedad.
El microbioma: estrés, salud y enfermedad.
