¿Soñar es una forma de lidiar con un mal recuerdo?

¿Pollo o huevo? Cuidado con el atractivo de la causalidad.

¿Su sueño causó su nueva respuesta o fue una forma para su inconsciente de indicar que había “encontrado una solución”? Honestamente, ¿realmente importa?

Has podido cambiar la forma en que te relacionas con un recuerdo. Pasa todo el tiempo. En este caso, lo notó por un sueño, o más probablemente por el cambio de una relación sin recursos con esa memoria a otra con más recursos (que etiquetó sentirse “seguro”). ¡Celebrarlo!

Si opta por analizar este cambio, cuánto más útil sería notar lo que se desplazó y permitir más de eso en el futuro. Ha sido capaz de aplicar cierta “confianza” a esa relación con un recuerdo (¡todos están en su propia mente, así que siéntase libre de tomar más control de ellos!). Ahora puede elegir aplicar otros recursos útiles (paz, alegría, gratitud, aprecio, aceptación, etc., etc.).

¿El sueño “causó” el cambio o era un indicador de un cambio que había ocurrido? Tal vez fue “sin relación” hasta que comenzó a hacer conexiones internamente. De cualquier manera, sugiero apreciar el cambio y nutrirlo en nuevos estados de recursos, ¡en torno a ese recuerdo en particular y en general!

Sí, tus sueños te dicen lo que está sucediendo ahora y cómo pasar al siguiente nivel. También trabajas a través de estas cosas en tu vida de vigilia con el tipo de procesamiento de back burner. Un sueño puede llevarlo más allá del problema, por lo que despertarse sintiéndose mejor significa que realizó un cambio enérgico.