¿Estás seguro de que no tienes una ITU u otro problema de salud? Y si es psicosomático, ¿por qué crees que tienes este problema? ¿Tienes miedo de tener que levantarte en mitad de la noche para ir al baño? ¿Siente presión o ardor, incluso si no tiene que orinar? En este caso, deberías ver a un doctor.
Siempre siento la necesidad de orinar cuando estoy tratando de dormir, incluso cuando no es necesario. ¿Cómo puedo detener esto y conciliar el sueño fácilmente?
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Hmm ~ aunque me abstendría de dar consejos médicos sobre la quora, estoy seguro de que tienes un problema con tu salud urológica en función de la información limitada que has compartido aquí. Le recomendaría que consulte a su médico, quien realizará algunas pruebas para determinar si tiene una infección crónica del tracto urinario u otra afección que lo haga sentir de la manera en que lo hace mientras intenta conciliar el sueño.
Cuídate y sí, bebe mucha agua durante el día y sigue algunas técnicas de higiene del sueño (encontrarás algunas en mi blog – ANTAHKARANA CLINIC | Clínica de Psiquiatría y Salud Mental | Davangere)
Cuídate y que tengas una noche encantadora !!!
También tengo esta sensación, como si no hubieras terminado de limpiar tu vejiga. Pero cuando voy al baño, en realidad es solo una falsa alarma, solo unas gotas de pis. Así que simplemente ignóralo y concéntrate en tu cansancio y largo día. Pronto te quedarás dormido.
