La masturbación no es un “hábito notorio”. Es una actividad humana normal y saludable. Muchas, muchas, muchas personas disfrutan de la masturbación regularmente, especialmente justo antes de acostarse. Hago exactamente lo mismo, ya que me ayuda a relajarme y dormir mejor, y muchas personas lo hacen por la misma razón. No es algo que deba detenerse.
Cómo dejar el famoso hábito de masturbarse regularmente antes de dormir
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Yo diría que sigas haciéndolo. A menudo me masturbo antes de dormir también. Me gusta tener al menos un orgasmo a diario, y hacerlo antes de dormir me ayuda a relajarme.
No creo que la masturbación te esté causando problemas para dormir. Por el contrario, algo más acerca de su cuerpo o su estilo de vida le está dando insomnio. Si puedes descubrir qué es eso y tratarlo, no sentirás tanta necesidad de masturbarte todas las noches.
Pero no importa si usted puede o no hacer esto, la masturbación es mucho menos dañina que las pastillas para dormir. Evita aquellos como la peste.
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