El Dr. Abdul Kalam dijo que su día comienza a las 4 a.m. y termina a las 11 p.m., con 5 horas de sueño. ¿Es fácil seguir esa rutina?

Sí … es posible … pero …

El Dr. APJ Abdul Kalam era un alma elevada … Era diferente de todos los demás … Su forma de vida, sus pensamientos, creencias, aspiraciones y enfoque …, todos eran únicos y solo un yogui elevado podía ser tal alma.

Cuando tenemos demasiado egoísmo, demasiadas ansias, demasiado deseo, demasiado orgullo, demasiado ego y demasiado hambre … y demasiada lujuria … esto da como resultado dormir demasiado ..

Del mismo modo, cuando no hay ni menos trabajo por hacer, no hay sueños que perseguir, ni responsabilidad por los hombros, ni dolor que aguantar ni meta en la vida, esto también hace que duermas más …

Y, el que está vacío de egoísmo, no tiene anhelo, ni culpa, ni orgullo, y tiene un corazón puro lleno de amor puro que no requiere dormir mucho tiempo. Su cuerpo y mente siempre están más limpios y no demandan dormir por más de unas pocas horas …

Tal persona es un “Yogui” sintonizado o un “Abdul Kalam”.

Mantente bendecido..

Kamat Ashok

Debes recordar que Sri.Abdul Kalam no se casó. Entonces nunca tuvo tensiones o deberes en la familia o los niños. También era un hombre simple, y sus necesidades también eran simples. Estos factores eliminaron cualquier estrés potencial, que un hombre de familia normal terminaría teniendo. Tenía todo el día solo para él y su trabajo. Aunque, supongo, puede haber tenido algo de estrés en su trabajo, todavía estaba bastante cómodo con su reloj biológico. Su longevidad también corrobora este hecho. Entonces, supongo que es posible.