Por supuesto, las almendras pueden ayudar con el control del azúcar en la sangre .
Otros beneficios de salud
y hay muchos más beneficios para la salud.
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Sí. Las almendras son útiles para controlar el azúcar en la sangre debido a la alta cantidad de fibra y, en consecuencia, la liberación lenta de glucosa en el torrente sanguíneo. Muchos seguidores de la dieta baja en carbohidratos comen solo almendras para una comida, típicamente desayuno, para mantener el peso y el azúcar en la sangre bajo control. Soy pre diabético Yo también como almendras ocasionalmente como desayuno o merienda.
Sí, los diabéticos pueden comer almendras. Controla a los diabéticos.
Muestre los beneficios para la salud de las almendras:
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