No hay una razón segura para ello, pero es bastante común y no es saludable o peligroso o algo así como sentir a este imbécil mientras duerme.
Una hipótesis establece que, cuando comenzamos a dormir y entramos en el modo de “parálisis del sueño”, la energía remanente del día se acumula y estalla con este movimiento fuerte, principalmente en la pierna, y ese es el tirón que experimentamos.
Existe otra teoría que dice que cuando nuestro cuerpo y nuestros músculos comienzan a relajarse mientras dormimos, nuestra mente ingeniosa cree que estamos muriendo y envía esta señal a todo el cuerpo para que se despierte, lo que provoca la sacudida.
Además, muchos investigadores creen que el estrés, la ansiedad, la falta de sueño, el horario irregular, etc. aumenta el número de estas sacudidas.
Y sí, hay otra historia, que dice que si te despiertas a medio dormir debido a este idiota, entonces hay alguien mirándote, en la oscuridad de la noche, a las 3 am, con ojos sin pupila y sin buenas intenciones.
Ah, y estos idiotas tienen un nombre, HYPNAGOGIC JERKS.
