Cuando no puede dormir, su cerebro no puede funcionar correctamente, lo que afecta sus capacidades cognitivas y su estado emocional. La privación crónica del sueño puede interferir con el equilibrio, la coordinación y las habilidades para tomar decisiones. Corre el riesgo de quedarse dormido durante el día, incluso si lucha contra él.
Cuando está privado de sueño, el riesgo de verse involucrado en un accidente es mayor. Según la Escuela de Medicina de Harvard, los estudios muestran que dormir menos de cinco horas por noche aumenta el riesgo de muerte por todas las causas en aproximadamente un 15 por ciento. La privación del sueño es peligrosa para su salud mental y física y puede reducir drásticamente su calidad de vida.
Por lo tanto, no está bien trabajar todo el día sin dormir, puede ser peligroso.