¿Está bien que alguien continúe con un día de trabajo si no ha dormido en toda la noche?

Cuando no puede dormir, su cerebro no puede funcionar correctamente, lo que afecta sus capacidades cognitivas y su estado emocional. La privación crónica del sueño puede interferir con el equilibrio, la coordinación y las habilidades para tomar decisiones. Corre el riesgo de quedarse dormido durante el día, incluso si lucha contra él.

Cuando está privado de sueño, el riesgo de verse involucrado en un accidente es mayor. Según la Escuela de Medicina de Harvard, los estudios muestran que dormir menos de cinco horas por noche aumenta el riesgo de muerte por todas las causas en aproximadamente un 15 por ciento. La privación del sueño es peligrosa para su salud mental y física y puede reducir drásticamente su calidad de vida.

Por lo tanto, no está bien trabajar todo el día sin dormir, puede ser peligroso.

¿No fuiste a trabajar después de una noche sin dormir? Pasé varios días despierto y meses con 3-5 horas de sueño por noche, sin días libres. Creo que todos son diferentes. Pero si fuera yo, me levantaba de la cama, me echaba agua fría en la cara y me decía a mí mismo “Esta noche me iré a dormir muy temprano”. Tener orgullo en su trabajo, o si está muy motivado / orientado a los objetivos, puede ayudar a motivarlo a no ser perezoso incluso cuando esté agotado. Me he ido a trabajar supervisando 30 tripulaciones con 102 temp. Fui, y poco después de que estaba tan enferma, supe que tenía que irme y consultar al médico. Neumonía a pie, bronquitis y gripe, 4 días de reposo en cama y sin contacto con nadie. Bastante seguro de que era ébola, pero el punto es que si una persona puede hacer eso, puedes ir a trabajar cuando no hayas dormido una noche.

Como claramente sentiste la necesidad de dormir, tu noche de insomnio fue una elección. Tomar decisiones que interfieren con su capacidad para cumplir con sus obligaciones, de hecho, no es lo correcto.

Si su trabajo requiere agudeza mental o aptitud física, entonces no pudo hacer su trabajo e informarle a su superior que esto era lo correcto. El hecho de que tus propias acciones irresponsables hayan causado tu incapacidad sigue siendo incorrecto.

Finalmente, como reacción a una sola noche de insomnio, su condición es extrema e indicativa de problemas de salud. Vete a ver.

Asumir la responsabilidad por usted y las obligaciones que asume, crecer.

Debe buscar un profesional médico, los síntomas que describe son problemas médicos, hizo lo correcto al no ir a trabajar, especialmente si su trabajo requiere que esté en condiciones de trabajar de manera efectiva.

En mi opinión, es absolutamente lo correcto. Si no ha dormido, puede estar mucho menos alerta que de costumbre. Tus reflejos pueden ser lentos y tu juicio pobre. Probablemente no deberías conducir.

Además, es posible que tenga un trastorno del sueño que requiera atención médica. Si esto continúa, consulte a su médico y posiblemente a un especialista en sueño para ayudarlo a conciliar el sueño de manera consistente, que su mente y cuerpo necesitan.

Está bien si puedes trabajar pero no si lo haces en un trabajo que tiene tu seguridad o la seguridad de los demás dependiendo de que te mantengas despierto y alerta. También está bien llamar a enfermo.

Parece que estuviste en una forma bastante áspera, así que tiene sentido que hayas llamado por enfermedad. No creo que nadie necesite ir a trabajar si padece una cantidad significativa de dolor o angustia.

No te sientas culpable por eso. Todos llaman enfermos de vez en cuando.

Está bien seguro de que es así. Lo recomendaría, no. Todos tenemos días en que no podemos dormir, pero el trabajo es una necesidad, así que continuamos. Puedes ir, estará bien siempre y cuando no lo habitúes.

Sí, fue lo correcto. Alguien que no ha dormido en absoluto es un peligro para sí mismo y para los demás.