Me siento extraño y fuera de lugar. Estoy en 10 ° grado y no he tenido el mejor sueño?

Los estudiantes de secundaria lo tienen mal cuando se trata de dormir. Biológicamente, necesitan dormir más que los adultos, pero se les asigna un horario que les impide dormir lo suficiente. Un adolescente típico necesita aproximadamente 9 horas…
No puedo dormir más de tres o cuatro horas porque estoy teniendo una aventura y me siento culpable. Decidí detenerlo, pero ¿esto me hará sentir miserable?

Ya eres miserable. Puede ser más si lo termina, pero eso es a corto plazo, no podrá evitar esto de todos modos, y es probable que lleve a otros a su miseria. Estadísticamente, tales situaciones rara vez terminan…
No puedo dormir mientras las luces están encendidas. ¿Que debería hacer?

Cúbrete los ojos con colchas y duerme.
Soy muy romántico, aunque soy un hombre y un sueño sobre mi vida matrimonial. ¿Es normal?

todos tienen fantasías estás teniendo el tuyo no hay nada de malo en eso. es bastante común que los chicos piensen de esa manera y sueñen de esa manera. solo nos daremos cuenta de que la vida matrimonial…
Soy un ave nocturna. Duermo alrededor de las 6 a.m. y me levanto 7 horas después. ¿Esto afectará mi salud?

Hay algunos estudios que muestran que dormir antes de las 10 pm es mucho más beneficioso que dormir después de ese punto. Sin embargo, el sueño todavía es poco conocido. Desde mi experiencia, cuando dormía al atardecer y…
Cómo atraer a mis mujeres soñadas

Usted pregunta acerca de una forma plural “mujeres”. En ese caso, debe haber proporcionado sus requisitos y criterios: ¿es una característica femenina secundaria y un pulso suficiente para usted, o tiene algo más específico en mente? Como no…
¿Por qué me levanto a las 2 o 3 a.m. si como algo dulce o pan blanco un día antes?

Soy un diabético Entonces, esto proviene de la experiencia personal, no de la experiencia. Cuando como cosas que causan que mi azúcar se dispare / choque, me da insomnio. Entonces, al leer su pregunta, me pregunté si podría…
Tengo 17 años y estoy durmiendo 7 horas al día. ¿Es una cantidad normal?

Totalmente normal. En el transcurso de tu vida, esperas necesitar dormir menos a medida que envejeces, pero como regla general, debes intentar dormir entre las 6:30 y 8:00 horas para una salud óptima. Sin embargo, hay personas que…
Tengo 17 años y he tenido 6-8 horas de sueño. Me siento extraño, soy menos consciente de las cosas, me olvido de las cosas y tengo un tiempo de reacción lento. ¿Estoy bien?

Hay muchas cosas que te pueden describir como “Bien” no es uno de ellos. Estás sufriendo de lo que un profano como yo llamaría un “Desorden de Déficit de Enfoque (FDD)”. Me parece que estás distraído por algo…
¿Por qué tiendo a dormir mejor durante una clase que en mi cama?

Probablemente porque la voz tranquilizadora del profesor te hace dormir o usas tu cerebro tanto para entender la conferencia, que te cansa y te duermes. 😛