Antes, tuve una parálisis del sueño y vi a alguien encima de mí. ¿Qué fue eso?

Probablemente alucinaste, a menos que alguien estuviera realmente allí (pero dudo mucho que sea el caso). La parálisis del sueño a menudo viene de la mano con alucinaciones de todo tipo: visuales, auditivas, físicas, incluso el gusto y el olfato, pero nunca he experimentado eso o he oído hablar de otros que experimentan alucinaciones de gusto / olor, pero he experimentado a los otros, por ejemplo, Tuve una alucinación auditiva durante la parálisis del sueño en la que una canción fuerte estaba sonando en mi cabeza, aunque sonaba como si estuviera en un concierto. También tuve una alucinación visual en la que vi una figura flotando sobre mí que se desvaneció a medida que la parálisis se desvanecía. Y tuve una alucinación sensorial (espero que ese sea el término adecuado) en la que sentí un fuerte peso / presión rebotando dentro y fuera de mi pecho. Estas alucinaciones ocurren porque estás semiconsciente y aún en estado de soñar. Es completamente normal.

Es una alucinación muy común en la parálisis del sueño. Algunas personas ven a “alguien” o a alguna criatura sentada sobre sus pechos, porque en la parálisis del sueño, a menudo tienen problemas para respirar: algunos ven a alguien o algo encima o junto a ellos.