¿Cuáles son los niveles normales de apnea del sueño?

Primero, diría que la apnea del sueño no es normal. Nuestros cuerpos no fueron diseñados para funcionar mal (es decir, para dejar de respirar durante 10 segundos a la vez, varias veces por hora) en la forma en que las personas con apnea del sueño funcionan mal.

Segundo, nuestra definición de “normal” es estrictamente por convención y acuerdo. Podríamos pensar que es el nivel de mal funcionamiento en el que los expertos ya no pueden medir los riesgos inmediatos para la salud. Que yo sepa, nadie ha estudiado los efectos a largo plazo de los puntajes bajos de IAH (Índice de Apnea Hipopnea).

Si sospecha que tiene apnea del sueño en cualquier grado, busque ayuda de un especialista calificado.

Si padece apnea del sueño mayor, puede haber una nueva esperanza. El Dr. Dave Singh ha sido pionero en una nueva tecnología que en realidad estimula las células madre en la cavidad oral para regenerar y remodelar nuevos tejidos y huesos, de modo que la capacidad de las vías respiratorias aumenta considerablemente y las apneas pasan a ser cosa del pasado. BioModeling Solutions Inc

Si entiendo correctamente la información que recibí en la clínica del sueño, la gravedad se mide por el número promedio de eventos de apnea por hora de sueño. Un evento de apnea ocurre cuando la respiración se detiene por 10 segundos o más, o cuando se trabaja hasta el punto donde ocurre una desaturación de oxígeno significativa. Esta medición se denomina índice de apnea-hipopnea (IAH).

Un valor de índice por debajo de 5 se considera normal. Un valor entre 5 y 14 se considera leve. Un valor entre 15 y 29 se considera moderado, y cualquier valor superior a 29 se considera grave.